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吃什么改善性功能,男人怎么改善性功能 男人吃洋葱能改善性功能吗?

发布时间:2019-07-22 08:08:14

男人吃洋葱能改善性功能吗?那么,洋葱怎么做效果最好?下面我们一起来了解下吧。

我们知道男人吃葱能改善性功能,因为大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。那么,属于同一科系的洋葱能改善性功能吗?下面我们来了解下。

男人吃洋葱能改善性功能吗?专家做出:洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显着,真不愧为“蔬菜皇后。”

那么,洋葱怎么做效果最好

首先先来了解下怎么切洋葱不流泪

1 在流水中切洋葱,这样可以控制洋葱里面气体的挥发。

2 在切洋葱前把洋葱放入冰箱中冷藏,5-10分钟之后取出再切,刺激性气味就会挥发得少一些,再切的时候也不会流泪了。

3 如果不进冰箱,将洋葱头尾去掉,将其切成两半放在凉水中浸泡10分钟也有同上的效果。

青椒炒洋葱

材料:洋葱、油、盐、味精。

做法

1、青椒洗净,去籽,切片。

2、洋葱去皮,洗净,也切成片。

3、蒜拍扁。

4、锅中放油,先放入蒜炝锅,在放入入洋葱煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最后加适量的盐和适量的水,一起稍煮即可。

洋葱炒牛肉

材料:牛肉半斤、洋葱1个、少许盐、生油、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉、一点料酒。

做法

1、将牛肉逆纹切片,用少许盐、生油、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉、一点料酒拌匀,腌制10至20分钟,使其入味。

2、洋葱环切成一丝丝。

3、热锅放少许生油,先炒洋葱至软。

4、将炒软的洋葱拨开一边,把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入锅, 翻炒。

5、翻炒熟后,再洒上点黑椒粉(令牛肉的味道更香浓)炒匀,即可出锅。

小诀窍

1、牛肉已经腌入味,炒的过程中可以不再放调味料,而其中的腌肉汁亦会被洋葱吸收。

2、牛肉炒过会老,令口感不佳,故以中快火,快炒至熟即可。

结语:男人吃洋葱能改善性功能吗?洋葱富含维生素C、尼克酸、硫质、维生素E等,不仅能改善性功能还可预防老年斑,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。

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