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秋季食疗养生哪些水果吃多了对身体健康不利

发布时间:2019-12-04 17:02:19

秋季食疗养生:那些水果吃多了对身体健康不利

秋天是水果旺季,各式水果都出来了。但是有些水果吃多了对身体不好,有影响。那么究竟那些水果吃多了对身体不利呢?

秋季食疗养生:那些水果吃多了对身体健康不利

1、苹果:

果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。

2、梨:

具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。

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